Miesiąc: Kwiecień 2021

# 16 Lęk i inne potwory

Natłok negatywnych myśli, uczucie duszności, zawroty głowy, łomotanie serca, zimny pot… Znasz to? Dzisiaj mówię o tym, skąd się bierze lęk, co może za nim stać i jak sobie pomóc, gdy dopadną nas lękowe wizje, panika lub atak fobii.
Słuchajcie i podawajcie dalej.
Piszcie też na Instagramie @niedopowiedzenia.insta